|| فعالية Mental Health Event ||
نظّم الاتحاد المصري لطلاب كلية صيدلة جامعة النهضة EPSF NUB لأول مرة يومًا رياضيًا مميزًا يوم الثلاثاء الموافق ٢٥ فبراير ٢٠٢٥، وذلك كجزء من فعالية Mental Health Event، والتي تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية الصحة النفسية وتأثيرها على حياتنا اليومية.
جانب التوعية والتغذية الصحية
خلال اليوم، تواجدت د. سهام حنفي، أخصائية التغذية العلاجية، حيث قدمت تحاليل InBody لمساعدة الحاضرين على فهم تكوين أجسامهم بشكل علمي و توجيهم لصحة أفضل
الأنشطة الرياضية واللياقة البدنية
لأن الرياضة عنصر أساسي في تحسين الحالة المزاجية والتخفيف من التوتر، شارك كابتن من Gym C4، حيث قاد مجموعة من الأنشطة الرياضية، مشجعًا الحاضرين على تبنّي نمط حياة أكثر نشاطًا، كما قدم نصائح قيّمة حول اللياقة البدنية والصحة العامة.
الأنشطة التفاعلية والتواصل الاجتماعي
حرص فريق عمل مخصص لتقديم أنشطة تفاعلية ممتعة، حيث تم تنظيم ألعاب ومسابقات لتعزيز التواصل الاجتماعي بين الطلاب، مما ساهم في نشر الطاقة الإيجابية وروح التعاون بينهم.
EPSF NUB Bazaar
إيمانًا بأن الصحة النفسية لا تقتصر فقط على الجوانب الطبية، بل تمتد لتشمل الراحة النفسية والتعبير عن الذات، كان البازار جزءًا مهمًا من الحدث، حيث وفر مساحة داعمة تجمع بين الفن، القراءة، والعناية الذاتية، مما ساعد الحضور على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
شارك في البازار عدد من العلامات التجارية التي قدمت منتجات متنوعة لدعم الراحة النفسية والاسترخاء، حيث تواجدت Book Mark لمحبي القراءة والكتب، وRemoist بمستحضرات العناية الشخصية، بالإضافة إلى Amalya store ، Yoma.cro بمنتجات الكروشيه والأعمال اليدوية، وGory handmade ، Ba$bosa store بتشكيلة من الإكسسوارات، الشنط، والمجوهرات، بينما أضفت Blossom لمسة من الهدوء بالشموع العطرية التي تساعد على تحسين المزاج
من خلال هذا اليوم، نجح فريق العمل في خلق بيئة إيجابية مليئة بالحيوية والدعم، حيث أدرك الجميع أن الاهتمام بالصحة النفسية لا يقتصر على الكلمات، بل يتجسد في أنشطة بسيطة تترك أثرًا عميقًا على العقل والجسد.
